依據2000年到2025年間ESPN所提供的數據，綜合考量其榮譽(yù)及影響力，以下為評選出的十大中鋒名單。

10. 維克托·文班亞馬（ ）

預測分析：2023年的高考狀元，身高達到2.26米，具備出色的后衛技能，在新人賽季便顯露出了卓越的攻防才能。只要他能夠保持良好的健康狀況，到2025年他或許能夠成為DPOY（最佳防守球員）以及全明星級別的球員，其潛力與傳奇人物不相上下。

預測未來(lái)成就：2024年有望成為最佳新秀，2025年將躋身全明星行列，且在MVP和DPOY的競爭中具有潛力。

9. 卡爾-安東尼·唐斯（Karl- Towns）

他在歷史級別的中鋒位置上有著(zhù)卓越的表現，整個(gè)職業(yè)生涯的三分球命中率高達39.8%。2022年，他首次踏入季后賽的舞臺，而在2024年，他與戈貝爾搭檔形成的雙塔組合，效果尤為顯著(zhù)。然而，他在防守端的一些不足，也限制了球隊的整體上限。

榮譽(yù)：3全明星，2三陣，1三分大賽冠軍。

8. 巴姆·阿德巴約（Bam ）

評價(jià)：作為小球時(shí)代的杰出中鋒，他在換防時(shí)的靈活性和組織進(jìn)攻的能力尤為顯著(zhù)。2020年，他帶領(lǐng)熱火隊闖入總決賽，而在2023年，他又創(chuàng )造了令人矚目的黑八奇跡。不過(guò)，他在遠投方面的穩定性還有待加強。

榮譽(yù)：3全明星，3二防，1三陣，2搶斷王（中鋒罕見(jiàn)）。

7. 馬克·加索爾（Marc Gasol）

評價(jià)：此球員堪稱(chēng)全能中鋒，其在策應與防守方面的智商堪稱(chēng)一流。2019年，他作為猛龍隊的重要一員，助力球隊奪冠。2013年，他榮獲DPOY榮譽(yù)。在國際賽場(chǎng)上，他帶領(lǐng)西班牙隊屢次奪得獎牌。在其巔峰時(shí)期，攻守兩端均表現出色。

榮譽(yù)：1總冠軍，1DPOY，3全明星，1一陣，2二陣。

6. 魯迪·戈貝爾（Rudy ）

此評價(jià)稱(chēng)其為防守陣線(xiàn)的核心人物，連續三屆榮獲DPOY（2018至2021年）殊榮，位列現役球員之首。他在護框和籃板方面表現卓越，進(jìn)攻端則主要依靠接球得分。自2023年加入森林狼以來(lái)，他煥發(fā)出新的活力，繼續成為球隊爭奪冠軍的關(guān)鍵一環(huán)。

榮譽(yù)：3DPOY，4全明星，4次一陣，3籃板王。

5. 姚明（Yao Ming）

他在技術(shù)流中鋒領(lǐng)域堪稱(chēng)佼佼者，將細膩的手感與穩健的步伐完美融合，即便面對奧尼爾這樣的強力中鋒也毫不遜色。然而，由于傷病困擾以及國家隊的重任，他的巔峰期顯得格外短暫。盡管如此，他仍對NBA的全球化進(jìn)程產(chǎn)生了深遠的影響。

榮譽(yù)：8全明星，2次二陣，3次三陣，2016入選名人堂。

4. 德懷特·霍華德（ ）

在其巔峰時(shí)期（2008至2011年），堪稱(chēng)防守領(lǐng)域的極致，成為歷史上唯一的三連DPOY得主。憑借一己之力帶領(lǐng)球隊闖入總決賽（2009年），在籃板球和封蓋方面展現出強大的統治力，然而，進(jìn)攻端技術(shù)的不足限制了其發(fā)揮的極限。

榮譽(yù)：1總冠軍，5一陣，3DPOY，5籃板王，8全明星。

3. 喬爾·恩比德（Joel ）

這是一位攻守兼備的現代中鋒典范，在2023年MVP賽季中，他場(chǎng)均貢獻33.1分，擅長(cháng)背身強打、中距離投籃以及三分投射。在防守端，他的威懾力不容小覷，然而，季后賽的表現還需進(jìn)一步驗證。展望未來(lái)兩年，他有望向總冠軍發(fā)起沖擊。

榮譽(yù)：1MVP，6全明星，4次一陣，2得分王，3次二防。

2. 尼古拉·約基奇（ Joki?）

這位技術(shù)革新者，憑借其卓越的傳球視野和高效的進(jìn)攻能力，重新定義了中鋒的角色。他在2021至2023年間連續兩屆榮獲MVP稱(chēng)號，2023年更是帶領(lǐng)掘金隊奪冠，并榮膺總決賽最有價(jià)值球員。在季后賽中，他的真實(shí)命中率達到了歷史新高度。展望未來(lái)，他依然是MVP的有力競爭者。

榮獲獎項包括：一個(gè)總冠軍，一個(gè)最有價(jià)值球員獎（FMVP），兩個(gè)常規賽最有價(jià)值球員獎（MVP），五次全明星賽入選，以及三次最佳陣容成員。

1. 沙奎爾·奧尼爾（ O'Neal）

評價(jià)：統治力在歷史上極為罕見(jiàn)，奧尼爾在1999至2006年的巔峰時(shí)期，成為了籃下的絕對霸主，他以極具視覺(jué)沖擊力的風(fēng)格摧毀了對手的防線(xiàn)。他依靠強大的力量、出色的敏捷性以及精湛的籃下技術(shù)，成為了2000至2002年三連冠的核心力量，并且三次榮獲最有價(jià)值球員（FMVP）的榮譽(yù)。然而，他的唯一不足之處在于罰球命中率不高，以及后期因傷病困擾。

榮耀成就：榮獲四次NBA總冠軍，三次常規賽最有價(jià)值球員獎，一次全明星賽最有價(jià)值球員獎，十五次入選全明星陣容，八次入選最佳陣容一陣，兩次奪得得分王稱(chēng)號。

評選標準

數據：常規賽/季后賽效率值、高階數據（如PER、WS）。

榮譽(yù)：MVP、總冠軍、最佳陣容、全明星等。

時(shí)代影響：技術(shù)革新（如約基奇的組織、文班亞馬的跨界天賦）。

生涯持續性：奧尼爾、約基奇等跨越多個(gè)時(shí)代仍保持頂級。